ما هي طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام؟

طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام أمر ضروري للغاية، حيث يتسبب بقايا الطعام المتراكم عليها إلي حدوث آلام شديدة في هذه المنطقة، لذلك يجب عليك تنظيف اللوزتين جيدًا من حين لآخر بعد تناول الطعام، عن طريق اتباع طريقة تنظيف صحيحة، في هذا المقال سوف نعرض لك طرق تنظيف اللوزتين بشكل صحي وبطريقة سهلة.

طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام في المنزل

طرق تنظيف هذا المكان من بقايا الطعام من الطرق السهلة التي تستطيع القيام بها في المنزل، حيث يتم تنظيف اللوزتين بالعديد من الطرق المنزلية التي يمكنك الاعتماد عليها ومن أبرز هذه الطرق الآتي:

الغرغرة

تساعد طريقة الغرغرة علي تنظيف اللوزتين من الطعام المتراكم عليها بكل سهولة، تعمل طريقة الغرغرة على التنظيف بشكل جيد باستخدام الخطوات التالية:

1. يجب أولًا غسل الفم جيدا بالماء الدافئ، للتأكد من التخلص من بقايا الطعام تماما قبل القيام بخطوة الغرغرة.
2. أحضر كوبًا من الماء مع كمية قليلة من الملح، حيث يساعد الملح كثيرًا في التخلص من البكتيريا الناتجة عن بقايا الطعام، كما يعمل أيضا على تقليل الالتهابات والتورم.
3. يجب مزج الخليط جيدًا حتي يتجانس الملح مع الماء ويذوب سريعا هذه من الطرق الفعالة في طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام .
4. يتم الغرغرة عن طريق ملء الفم بالماء الممزوج بالملح لبضعة دقائق واحرص على وصول المزيج إلى مكان اللوزتين لينظف جيدا من بقايا الطعام، لكن تجنب بلع الماء.
5. كرر هذه الخطوة عدة مرات للتأكد من إزالة جميع بقايا الطعام.

الغرغرة باستخدام العسل والليمون

هذه الطريقة من الطرق التي تستخدم بشكل كبير، نتيجة لللمفعول القوي لها في التخلص من الالتهابات والتخلص من بقايا الطعام المتواجد على اللوزتين، وطريقة سحرية في التخفيف من احتقان اللوز، تستخدم هذه الطريقة كالاتي:

• أحضر كوبا ملئ بالماء الفاتر من الأفضل أستخدام ماء مفلتر أو مقطر لتجنب تلوث الماء.
• ثم يضاف على الماء ملعقة كبيرة من العسل الصافي.
• عصر نصف ليمونه على الماء والعسل، ثم يتم مزج الخليط جيدا حتي يتجانس مع بعضه البعض، هذا الخليط قوي وفعال جدا، حيث أنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات التي تساعد علي تنظيف الفم من الميكروبات.
• بعد ذلك يتم الغرغرة باستخدام خليط الليمون بالماء والعسل، ليساعد على طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام.
• يتم وضع الخليط في الفم لبضعة ثواني حتي يتم تنظيف اللوزتين تماما من الطعام، يساعد هذا الخليط أيضا على التقليل من التهابات اللوز.
• يتم بعد ذلك بصق الخليط من الفم، تجنب بلع هذا الخليط.
• كرر هذه الخطوات يوميًا حتى تتخلص من جميع الميكروبات الناتجة عن بقايا الطعام. 

طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام بالخل

يمكنك الغرغرة أيضًا للتخلص من بقايا الطعام المتراكمة على اللوزتين، حيث يساعد أيضًا الخل على التطهير الجيد ويكون مضاد قوى للبكتيريا ويتم تنظيف الفم ومنطقة اللوز بواسطة الخل وذلك عن طريق الآتي:

• وضع معلقة صغيرة من خل التفاح أو أي نوع خل في كوب فيه ماء دافئ.
• وضع الماء والبخل في الفم لبضعة ثواني حتي تنجح طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام يتخلص الخل منه نهائيًا.
• يتم الغرغرة بالخل والماء لثواني، ثم تبصق المحلول، تكرر عملية الغرغرة بالخل والماء عدة مرات متتالية حتى تتأكد من خروج جميع بقايا الطعام.
• للتخلص من رائحة الخل يمكنك استخدام غسول الفم أو المهر الفموي لإزالة الرائحة.
• بعد ذلك يتم غسل الفم جيدا من الخل، وتكرر هذه الخطوات كل يوم بعد الأكل لتجنب تواجد البكتريا في الفم، نتيجة لبقايا الطعام المتراكم.

تنظيف اللوزتين بمساحات قطنية الطبية

يمكنك تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام يدويًا في المنزل وذلك عن طريق الآتي:

1. أحضر في طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام مجموعة من المساحات القطنية الطبية، بالإضافة الى فرشاة أسنان نظيفة ومرآة حتى يوضح لك رؤية بقايا الطعام وأي شئ آخر.
2. ضرورة الجلوس تحت إضاءة عالية، حتى تبين لك اللوزتين، فيسهل ذلك من عملية التنظيف ومن الأفضل استخدام مصباح للإضاءة.
3. فتح الفم كثيرًا حتى تظهر اللوزتين، قم بضم عضلات الفم واخراج اللسان، ثم عليك بحبس أنفاسك قليلًا مثل استخدام خطوة الغرغرة، تسهل هذه الخطوة على ظهور اللوزتين بشكل اوضح.
4. تأتي خطوة استخدام الماسحات القطنية، تستخدم الماسحات مبتلة حتى تصبح أكثر مرونة، فيسهل ذلك على عملية التنظيف الصحيح.
5. لابد من تغيير المساحات القطنية عدة مرات حتى تتجنب تلوث الماسحات، فبالتالي تمنع حدوث الميكروبات داخل الحلق.
6. قم بإزالة بقايا الطعام والحصى العالق على اللوزتين بواسطة الماسحات القطنية المبللة، استخدام المساحات بشكل لطيف حتى لا يتأذى الحلق ويؤدي ذلك إلى حدوث نزيف للحلق.
7. شطف الفم جيدًا بالماء حتى يتم التنظيف بشكل كلي من بقايا الطعام الخارجة من اللوزتين.
8. كرر خطوة الشطف بالماء عدة مرات حتى تتأكد من التخلص من بقايا الطعام تماما. 

اقرأ المزيد: طريقة تنظيف الاذن المسدودة في المنزل

نصائح لتجنب التهابات الحلق والتخلص من بقايا الطعام

يجب عليك دائمًا استخدام طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام لمنع تراكم الميكروبات التي تكون عامل أساسي في التهابات اللوز والحلق لذلك عليك القيام بالخطوات الآتية يوميا:

1. يجب عليك دائما غسل أسنانك يوميًا للتخلص من الجراثيم ومن أجل حماية أسنانك والمحافظة عليها.
2. استخدم أي من الطرق التي ذكرناها باستمرار بعد تناول الطعام للتخلص من بقايا الطعام التي تتراكم على اللوزتين وتتسبب أيضا في حدوث حصى اللوزتين.
3. يتم استخدام الخيط الفموي لتنظيف اللسان أيضا بعد تناول الطعام، حتى لا يتسبب في ظهور الروائح الكريهة.
4. طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام باستخدام الماسحات القطنية يساعد على التخلص من الحصى بشكل سريع، لكن عند استخدامها عليك توخي الحذر والتعامل مع الماسحات بلطف شديد، حتى لا تتسبب في حدوث نزيف الحلق، لكن من الطبيعي أن يخرج دم بسيط جدا أثناء التنظيف فلا داعى للقلق. 
5. استخدم الطهر الفموي، فهو يعمل على تطهير الفم من الميكروبات بشكل كبير، كذلك التخلص من رائحة الفم الكريهة.
6. إذا زاد ألم الحلق وكان من الصعب عليك التنظيف في المنزل، أنصحك بالتوجه مباشرة للطبيب.

كما أوضحنا عن أهمية تنظيف اللوزتين والفم بشكل عام باستمرار من أجل المحافظة على الحلق والتقليل من حدوث الالتهابات، لذلك عليك دائما استخدام طريقة تنظيف اللوزتين من بقايا الطعام للتخلص من الجراثيم والآلام المصاحبة لعدم نظافتها، لمعرفة المزيد عن طرق الوقاية، بإمكانك زيارة موقع المنظف.